今回は「現実世界における四大行」についてまとめました。
ずぼらな人の中にはHUNTER×HUNTERを見て
四大行とは
四大行とは意志を強くする過程の修行です。
下記の内容を覚えて、現実世界における四大行をマスターしましょう。
- 点＿心を一つに集中し、自己を見つめ、目標を定める
- 舌＿その想いを言葉にする
- 錬＿意志を高める
- 発＿行動に移す
ウイング師範代の教えによると「錬は気持ちが折れそうになると頑固に変わり、間違った考えを正そうとする柔軟性を失う」とのことです。
心が充実しないうちは錬を控えるようにしましょう。
点の重要性
心を一つに集中し、自己を見つめ、目標を定める。
そのためにはまず心（メンタル）を管理する必要があります。
多くの人が燃を習得できない理由は、この心の管理が難しいからです。
心を鍛えるには
心を鍛えるには運動と睡眠が効果的です。
運動はゾロフト（うつ病治療薬）より効果があり、脳が鍛えられます。
睡眠は脳内の毒素を排出し、前頭前皮質を活発にするため、脳が整います。
つまり、運動をして、睡眠をしっかりとることで、脳が整い、心を安定させることができるのです。
今回は「脳を鍛えるには運動しかない！」をまとめました。 ずぼらな人の中には 悩む人 最近ストレス溜まってるなあ。酒飲んで寝よ。 とお酒でストレスを発散している人も多いと思います。 私も新卒の頃は付き合いでお酒を[…]
今回は睡眠不足によって引き起こされるデメリットについてまとめました。 悩む人 わかってはいるけど眠れないんだよなあ。不眠症かな？ と困っている方も多いのではないでしょうか？ そんな方のために名[…]
現実世界における四大行
四大行の方法が詳しく書かれている一冊を見つけました。
「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」を読んで四大行をマスターしましょう。
今回は「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」についてまとめました。 悩む人 将来が不安。誰か助けて。 と悩んでいる人も多いと思います。 そんな時に主人公はルースと出会いました。 […]
まとめ
以下の３つの本を読んでから、人生の充実感が段違いになりました。
念を習得している人は行動力が高く、影の努力を怠りません。
皆さんも四大行を練習し、憧れの念能力者を目指しましょう。