今回はずぼらから脱却したい人におすすめしたいことをまとめました。
ずぼらな人の中には
と悩んでいる方も多いと思います。
そんな方のためにずぼらだからこそやった方がいいことをまとめました。
ずぼらにおすすめしたいこと4選
おすすめしたいことは以下の４つがあります。
- つみたてNISA
- リングフィットアドベンチャー
- シリコンバレー式超ライフハック
- 睡眠
普段から行っていることもあるかもしれませんね！それではおすすめしたいことについて説明していきます。
つみたてNISA
つみたてNISAとは、特に少額からの長期・積立・分散投資を支援するための非課税制度です。（2018年1月からスタート）
早速金融庁が作ってるサイトでシュミレーションを試してみましょう。
毎月3万円を20年間積み立てた場合、想定利回り3％で984万円の資産を形成することができます。
出典：金融庁 資産運用シュミレーション
経済に関心を持つようにもなるので若い人ほど始める価値があります。
自分の手取りをしっかりと把握し、できる範囲で資産形成を始めましょう。
| 年収 | 手取り |
| 300 | 239 |
| 400 | 315 |
| 500 | 389 |
| 600 | 462 |
| 700 | 529 |
| 800 | 591 |
| 900 | 652 |
| 1000 | 712 |
年収300万円～1000万円の手取り目安
一度積立設定をしてしまえば、毎月自動で引き落としてくれます。
ほっとたらかしておくだけで資産形成ができるのでおすすめです。
リングフィットアドベンチャー
2019年10月18日（金）発売、Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』は冒険をしながら体を鍛えることができる素晴らしいゲームです。
おすすめする理由としては以下の5つです。
- 気軽に筋トレができる
- バランスよく筋肉が付く
- 腰痛に効く
- ぽっこりお腹改善
- 心身ともに整う
2021年4月に千葉大学医学部が慢性腰痛にリングフィットアドベンチャーが有効だという論文を出しました。
私自身も腰痛に悩んでいましたがリングフィットアドベンチャーを始めてから腰痛が消えました。腰痛に悩むアラサーにもおすすめの商品です。
シリコンバレー式超ライフハック
全14章で42項目のライフハックが紹介されており、この一冊だけで人生が豊かになるといっても過言ではありません。
目次を並べるとこんな感じです。
- 自己
- 脳
- 恐怖
- 休息
- 快楽
- 睡眠
- 運動
- 食事
- テクノロジー
- 幸福
- 人間関係
- 瞑想
- 自然
- 感謝
動画で見たことのあるライフハックはだいたいこの一冊に書いてありました。
個人的わかってはいるけどなかなかできないランキング1位が睡眠です。
私の場合、娘の寝かしつけで一緒に寝るようになってから体調がよくなりました。
ゲームと海外ドラマが趣味で夜更かししながらエンジョイしていたのですが、今思うと命を削っていました。
夜更かしは適度に、せめて週に何回かは十分な睡眠を確保しましょう。
まとめ
まとめるとできる範囲でお金貯めて、運動して、寝ましょうということです。
最後に自分がよく意識している後悔ランキングを紹介します。
『死ぬ瞬間の5つの後悔』ブロニー・ウェアによる人生の後悔ランキングTOP5
- 自分に正直な人生を生きればよかった
- 働き過ぎなければよかった
- 思い切って自分の気持ちを伝えればよかった
- 友人と連絡を取り続ければよかった
- 幸せを諦めなければよかった